Как найти вдохновение и все успеть?

06-10-2018
автор Екатерина C.
Как найти вдохновение и все успеть?

Я написала эту статью для одного марафона и решила разместить ее здесь. Возможно, кое-что вам пригодится, а еще круче, если вы поделитесь своим мнением, и я тоже что-то смогу почерпнуть для себя.

У меня есть несколько правил, которые помогают мне не сходить с ума от бесконечных дел, суеты, огня, одновременных вопросов домочадцев, сыплющихся на меня мелкой дробью и прочего прекрасного, что способствует, скорее, желанию забиться в уголок и не отсвечивать, чем жить полной жизнью.


Правила такие.

Если нет ресурса на вдохновение, я не выжимаю его из себя. Я все бросаю и ничего не делаю. Разрешаю себе забить. Час, два или целый день (если нет запланированных встреч, конечно). Как правило, этого хватает восстановиться. Причем если отпустить ситуацию без угрызений совести, это реально работает. У меня работает. Попробуйте тоже, вдруг поможет.

Я не пытаюсь совместить детей и работу. Это иллюзия и не надо врать самой себе. Или я работаю, или занимаюсь детьми. В будни у меня в сутках на работу 30-40 минут ранним утром до подъёма детей и 4 часа утром, когда они в саду-школе. Оставшееся время - дети, семья, быт - я мама и жена. Остальное - редкие исключения из этого распорядка.

Обрести ресурс, когда ты на нуле - это заняться чем-то отвлеченным и тем, что тебе нравится. Банально? Зато работает. Читать, гулять, смотреть кино, танцевать, встретиться с подружкой в кафе обменяться энергией - берите все из своего списка приятных дел. Кстати, у вас есть такой списочек? Заведите))

Делегирование. Отдать на откуп уборку - самое правильное еженедельное вложение денег в моем случае. Я просто счастлива.

И последнее. У вас должно быть время на себя и свое увлечение. Пусть это будут всего 2 часа в неделю, но надо их найти, обозначить близким и сделать максимум возможного, чтобы это время было за вами. Иначе собственный ресурс не восстановить.

Ах, да! Чуть не забыла главный секрет! Иногда чтобы все успеть - надо разрешить себе что-то не успеть)) Пользуетесь этим? Крутая штука))

Буду рада, если поделитесь своими лайфхаками. Мы все живем в

заданном ритме, и часто не видим простых путей прямо у себя под носом))

Обменяемся опытом?


С уважением, Екатерина

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение